Méditer Ma Santé : Gymnastique & Méditation

Je vous reçois en respectant les règles : gel, masques et distance corporelle.

Kinésithérapeute depuis plus de 35 ans, le corps, sa posture et ses mouvements, m'ont toujours poussée à la considération, à l'observation et à l'humilité. Le corps délivre ses informations à qui s'arrête pour le lire. La gymnastique des cinq saisons et la pratique méditative nous permettent de rentrer à la maison. Que nous vivions dans un château ou dans une cabane d'herbe tressée, notre seule maison est notre corps. C'est dans le corps que se vivent les métamorphoses : mouvement, changement, transformation.

Gymnastique des 5 saisons : les cours reprennent lundi 13 septembre

Plus vous vous servez de votre corps en conscience, plus il s'améliore.

Aborder le rythme des saisons grâce à l'énergétique chinoise

Développer l'écoute de son corps et de ses mouvements

Repousser ses limites avec des étirements en douceur

Les cours sont ouverts à toutes et à tous et je ne demande aucun niveau préalable. Un entretien  téléphonique est nécessaire pour m'avertir d'éventuelles difficultés.

Tarif saison 2021-2022 : 336,60 euros (30 cours)

Pour 20 séances : 285,20 euros et pour 10 séances: 153,30 euros

Programme hebdomadaire :

  • Gymnastique dynamique : lundi 14h15 - 15h15 et mardi 17h45 - 18h45
  • Gymnastique sensorielle : lundi 18h30 - 19h30, mardi 12h30 - 13h30                                                        

Gymnastique dynamique ou sensorielle

Page en cours d'élaboration. Merci de votre compréhension et bonnes vacances.

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