Méditer Ma Santé : Gymnastique & Méditation
Je vous reçois en respectant les règles : gel, masques et distance corporelle.
Kinésithérapeute depuis plus de 35 ans, le corps, sa posture et ses mouvements, m'ont toujours poussée à la considération, à l'observation et à l'humilité. Le corps délivre ses informations à qui s'arrête pour le lire. La gymnastique des cinq saisons et la pratique méditative nous permettent de rentrer à la maison. Que nous vivions dans un château ou dans une cabane d'herbe tressée, notre seule maison est notre corps. C'est dans le corps que se vivent les métamorphoses : mouvement, changement, transformation.
Gymnastique des 5 saisons : les cours reprennent lundi 13 septembre
Plus vous vous servez de votre corps en conscience, plus il s'améliore.
Aborder le rythme des saisons grâce à l'énergétique chinoise
Développer l'écoute de son corps et de ses mouvements
Repousser ses limites avec des étirements en douceur
Les cours sont ouverts à toutes et à tous et je ne demande aucun niveau préalable. Un entretien téléphonique est nécessaire pour m'avertir d'éventuelles difficultés.
Tarif saison 2021-2022 : 336,60 euros (30 cours)
Pour 20 séances : 285,20 euros et pour 10 séances: 153,30 euros
Programme hebdomadaire :
- Gymnastique dynamique : lundi 14h15 - 15h15 et mardi 17h45 - 18h45
- Gymnastique sensorielle : lundi 18h30 - 19h30, mardi 12h30 - 13h30
Gymnastique dynamique ou sensorielle
Page en cours d'élaboration. Merci de votre compréhension et bonnes vacances.
Réalisation & référencement
